Trainen bij ons is niet zomaar trainen. Wij trainen doelgericht en met een scherpe focus. Iedereen traint bij ons met een GAMEPLAN. Iedereen heeft zijn/haar acties duidelijk op papier. Wij zijn daar om te zorgen dat we samen die acties uitvoeren en die acties halen. Wij gaan gericht aan het werken en zorgen ervoor dat jij de beste versie van jezelf wordt.
Succesvol veranderen is trainen. Trainen met het juiste gewicht, intensiteit en techniek is voor ons belangrijk.
Sporten met de juiste techniek is enorm belangrijk. Niet alleen tegen blessures maar ook voor de prestatie. Je wilt je lichaam op de juiste manier belasten zodat je het maximale uit je lichaam kan halen. Dit is allemaal mogelijk als je ook het maximale uit je training haalt door doelgericht aan het werk te gaan. Met de juiste techniek en de juiste intensiteit, zodat jij blessure vrij kan blijven sporten en steeds maar fitter en sterker wordt.
